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課程名稱: 理療瑜伽教學視頻
適用人群:IT學者 視頻類型:土豆
理療瑜伽教學視頻
發布時間:2012/8/31 23:49:22 觀看次數: 535
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視頻介紹:

  瑜伽是身心的健康一種實踐的科學,是契入心靈體驗一種實踐的科學。瑜伽理療則是把瑜伽的方法運用在治療方面。它能對人體的中心脊柱、肌肉系統、內臟器官、各種腺體、神經系統起到導引、按摩、調養和加強的作用,進而達到改善人體經絡、氣血、關節、神經等器官的功效。

  瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀的學科,它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進行治療。

  瑜伽沒有有關健康和疾病的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法,不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康,預防疾病和控制和治療疾病

  瑜伽是身心的健康一種實踐的科學,是契入心靈體驗(spiritual experience)一種實踐的科學,心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知,允許我們非常清晰地認識什么是我們所需要的,給我們達到我們所需要的方法和手段。

  認知的增加讓我們“感覺”到身心將會發生什么。健康是知覺擴展的次要作用,它使我們能夠恰到好處地改善我們的健康,讓我們的健康變得更好。>>

  瑜伽是一種經驗的科學,它提供我們可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悅與痛苦,健康與疾病,生存與死亡,以及超越這些的狀態。這樣,我們可以通過我們自己個體的體驗發現我們固有的、真實的自我。

  最重要的是,瑜伽理療轉變我們對于疾病和痛苦的體驗,這樣它們可以成為心靈道路的一部分,一種發展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽坦特羅(Yoga-tantra)讓我們通過生命所有的體驗找到生命的意義和目的所在,并使之完成和實現。

  中國理療瑜伽康麗薌大師,尼瑪瑜伽導師經過20多年中醫經絡學和人體運動科學研究出一套現今位數不多的理療瑜伽理論課程。將中醫學中的經絡、導引、穴位理論與印度八支分法瑜伽的體式、呼吸、冥想有機結合,通過獨家的教學套路組合訓練,對人體的中心脊柱、肌肉系統、內臟器官、各種腺體、神經系統起到導引、按摩、調養和加強的作用,進而達到改善人體經絡、氣血、關節、神經等器官的功效。

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